Fwd: مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

احبابى فى الله

اتمنى الصحة و العافية لجميع اخوانى و اخواتى

هذا الايميل مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر لفترات طويلة

حفظكم الله

 

 

   

 

مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر

قد يسبب الاستخدام السيء للكمبيوتر اعراض النفق الرسغي وهو مرض يصيب الأعصاب في اليد .

 

تابع الرسالة الى النهاية

 

لتعرف طريقة الاستخدام الصحيح للكمبيوتر

وتمارين اليدين حتى لا تصاب بهذا المرض .

 

  

For everyone who work daily on a computer. The mistakes daily mouse and keyboard usage will result in Carpal Tunnel Syndrome! Use the mouse and keyboard correctly. View below for the surgery of a patient suffering from Carpal Tunnel Syndrome followed by the RIGHT TECHNIQUES for Usage....         Correct way to work on the Computer الطريقة الصحيحة للإستخدام هي التي باللون الأخضر             Hand Exercises for Carpal Tunnel Syndrome : تمارين لليدين اذا احسست بالتعب او كنت تستخدم الكمبيوتر لفترات طويلة           KINDLY SEND THIS TO EVERYONE YOU Know.   أعراض متلازمة النفق الرسغي Symptoms of Carpal Tunnel Syndrome ·         الشعور بألم و وخز و خدر في اليد و الأصابع جميعا ما عدا الخنصر ( الإبهام، السبابة، الوسطى، البنصر ). ·         ألم عند معصم اليد قد يمتد إلى المرفق. ·         يزداد الألم و الوخز أثناء الليل، فيمكن أن يؤدى الألم إلى الاستيقاظ من النوم. ·         يزداد الألم كلما زاد استعمال اليد. و كذلك كلما كانت اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم. ·         صعوبة الإمساك بالأشياء أو حمل الحقائب. ·         قد يحدث ضعف في الأصابع مع مرور الوقت و تصبح قبضة اليد ضعيفة. و قد تكون الإصابة في يد واحدة فقط أو في كلا اليدين معا. التشخيص Diagnosis يقوم الطبيب بتشخيص متلازمة النفق الرسغي عن طريق: ·         شكوى المريض من الألم و الوخز باليدين و الأصابع. ·         عند النقر على الرسغ يشعر المريض بألم أو إحساس كأن صدمة كهربائية. ·         عند جعل اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم، يزداد الشعور بالوخز و الألم. ·         قد يحتاج الطبيب إلى أجراء بعض الاختبارات للعصب وعضلات اليد  ( Nerve Conduction Test, Electromyography ). ·         في بعض الحالات يتم عمل أشعة عادية على رسغ اليد لتشخيص التهاب المفاصل أو وجود كسر

 

 

--
سبحان الله وبحمده ... سبحان الله العظيم

لاحول ولا قوة الا بالله

حسبنا الله ونعم الوكيل

سبحان الله والحمد لله والله أكبر

{ وَاتَّقُوا يَوْمًا تُرْجَعُونَ فِيهِ إِلَى اللَّـهِ ثُمَّ تُوَفَّى كُلُّ نَفْسٍ مَّا كَسَبَتْ وَهُمْ لَا يُظْلَمُونَ }

--
لقد تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعات جوجل "بيانات و أخبار دورية من النور" مجموعة.
لتقوم بارسال رسائل لهذه المجموعة ، قم بارسال بريد الكترونى الى bayanatalnor@googlegroups.com